Du bist eine erfolgreiche Powerfrau, aber fühlst Dich innerlich ständig getrieben und hast dabei die Verbindung zu Deinen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen verloren?
Du wünschst Dir wieder mehr Lebensfreude und Entspannung in Deinem Leben und möchtest mit dieser neu gewonnenen Leichtigkeit sogar noch erfolgreicher sein?
Lache endlich wieder aus vollem Herzen und komm selbstbestimmt in DEINEM Leben an!
Finde heraus
wie gut deine Verbindung zu Dir wirklich ist!
Schon viele erfolgreiche Powerfrauen sind durch mein Premium Programm „BACK TO ME“ wieder zur Hauptdarstellerin ihres Lebens geworden und gehen heute selbstbestimmt, mit Lebensfreude, Leichtigkeit und deutlich entspannter durchs Leben – und sind dadurch sogar noch erfolgreicher.
Weißt Du, was Du willst, fühlst und brauchst?
Mach einfach jetzt gleich den kostenfreien Schnelltest „BIST DU DIE HAUPTDARSTELLERIN DEINES LEBENS?“ und finde heraus, ob DU momentan über Dein Leben bestimmst, wo Du aktuell stehst und was Du Dir wünschst.
Lass uns Deinen Schnelltest im Anschluss gemeinsam in einem kostenfreien Gespräch analysieren und ein Stück DEINES Weges gemeinsam gehen!
Fange jetzt mit Deinem Schnelltest an.
Finde jetzt gleich mit meinem kostenfreien Schnelltest heraus, wie gut Deine Verbindung zu Dir wirklich ist! Das ist der erste wichtige Schritt, um selbstbestimmt in DEINEM Leben anzukommen!
Kennst du das?
- Du gibst immer Vollgas und schaffst es, viele Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten? To-do-Listen sind Deine ständigen Begleiter?
- Du bist eigentlich erfolgreich – aber irgendwie hast Du das Gefühl, Dich in den von außen gestellten Anforderungen verloren zu haben? Manchmal weißt Du gar nicht mehr, was Du selbst eigentlich willst?
- Du fühlst Dich innerlich permanent getrieben und hast kaum noch Entspannungsphasen?
- Du wünschst Dir so sehr wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Deinem Leben, möchtest wieder aus vollem Herzen lachen können, aber gefühlt besteht Dein Leben nur noch aus einem einzigen MÜSSEN?
- Du hast immer mehr das Gefühl, dass Dir die Verbindung zu Deinem Herzen und zu Dir selbst verloren gegangen ist?
- Du fühlst Dich immer öfter nur noch als Nebendarstellerin in Deinem eigenen Leben?
Ja, ja und ja!?
Klingt das nach Deinem Leben?
Dann ist mein Kursprogramm „BACK TO ME“ genau das Richtige für Dich!
Stell dir vor -
Wie wäre es wenn?
- Du bist aus dem Hamsterrad des ständigen Getriebenseins ausgestiegen und hast Dich vom ständigen Müssen verabschiedet
- Du hast den übermäßigen Fokus aus dem Außen zu Dir zurückgenommen, fühlst Dich selbstbestimmt und bist wieder die Hauptdarstellerin in Deinem Leben
- Du hast gelernt, Dir mit gutem Gewissen regelmäßig Entspannungspausen zu gönnen und sorgst gut für Dich selbst
- Du empfindest wieder Lebensfreude, erlebst Leichtigkeit in Deinem Leben, kannst wieder Spaß haben und aus vollem Herzen lachen
- Du hast es geschafft, Dich wieder mit Deinen Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden und bist bei Dir angekommen
-
Und das Beste: Du bist nach wie vor erfolgreich!
Du erreichst Deine Ziele jetzt sogar noch leichter und besser, da Du wieder auf DEINEM Weg unterwegs bist.
Wie klingt das für Dich?
Testimonials von Powerfrauen
Wer ist Sonja Rapp?
Sonja Rapp ist Coach für erfolgreiche Powerfrauen, die die Verbindung zu sich selbst verloren haben. Sie hilft ihnen dabei, sich vom ständigen Getriebensein zu verabschieden und wieder mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Entspannung in ihr Leben zu bringen – und dabei immer noch oder sogar noch erfolgreicher zu sein, als vorher.
Powerfrauen, Macherinnen und To-do-Listen-Bezwingerinnen im Fokus
Sonja’s Herzensprojekt ist es, mit ihrer Coaching Tätigkeit vor allem Powerfrauen, “Macherinnen“ und To-do-Listen-Bezwingerinnen zu unterstützen, die nach außen hin zwar erfolgreich sind und ihre Ziele erreichen, die jedoch auch mit einem schmerzhaften Wermutstropfen zu kämpfen haben: Viele von ihnen haben sich so sehr in den von außen gestellten Anforderungen verstrickt, dass sie die Verbindung zu sich selbst – zu ihren Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen – verloren haben. In diesem Zuge haben die meisten nicht nur die Verbindung zu ihrem Herzen nahezu bzw. regelrecht „gekappt“, sie vermissen darüber hinaus oft auch Lebensfreude, Leichtigkeit und Entspannung in ihrem Leben.
Sonja Rapp begleitet sie dabei, IHREN eigenen Weg wiederzufinden, sich vom ständigen „Müssen“ und Getriebensein zu verabschieden, den übermäßigen Fokus aus dem Außen wieder zu sich selbst zurückzunehmen und über mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge endlich wieder mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Entspannung in ihr Leben zurückzubringen.
Das Gefühl des ständigen Getriebenseins und Müssens kennt Sonja Rapp nur zu gut. Als ehemalige Leistungssportlerin waren die Stoppuhr und das Streben nach Bestleistungen ihre ständigen Begleiter. Bereits im Alter von 8 Jahren begann sie, ihre Bahnen auf der Tartanbahn im Leichtathletik Stadion zu drehen und war es somit schon von klein auf gewohnt, Leistung zu bringen und mit Leistungsdruck sowie hohen, von außen gestellten, Anforderungen umzugehen. Jahrzehnte später krönte sie ihre sportliche Karriere als Weltmeisterin im Cross-Triathlon und war nun offiziell dort angekommen, wo viele Sportler hinwollen. Sie war gefühlt doch weit davon entfernt, sich angekommen zu fühlen.
Mission: BACK TO ME
Da die sportliche Karriere lediglich „nebenher“ lief und untertags ein ebenso fordernder Vollzeitjob als Projektleiterin auf dem Programm stand, war es für Sonja Rapp völlig normal, viele Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten, eine To-do-Liste nach der anderen regelrecht „in die Knie“ zu zwingen und dabei im Außen stets erfolgreich ein Ziel nach dem anderen zu erreichen.
Bis zu dem Zeitpunkt, als sie eines Tages mit voller Wucht realisierte, dass sie zwar die gesteckten Ziele erreichte, es jedoch größtenteils nicht ihre eigenen Ziele waren. Irgendwann hatte sie ihren eigenen Lebensweg verlassen und war ganz offensichtlich falsch abgebogen und in einer Sackgasse gelandet.
Diese Erkenntnis verlangte nach einer sofortigen Kurskorrektur, auf die wiederum der Sprung in ein neues Leben folgte: der Weg in der Leistungsspirale wurde verlassen und der Herzensweg, zurück zum Innersten – BACK TO ME – eingeschlagen. Ihr Ziel: endlich BEI SICH ANKOMMEN! Denn inzwischen hatte sie verstanden, dass es letztendlich nur möglich ist, im Leben wirklich anzukommen, wenn man zuerst bei sich selbst angekommen ist und in sich selbst ein stabiles Zuhause gefunden hat.
Auf diese Entscheidung FÜR SICH und ihren Weg folgten verschiedene Coaching Ausbildungen sowie zahlreiche Fortbildungen und Trainings im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Außerdem durchlief sie die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie inklusive verschiedener Therapieverfahren, um ihre Coachees auch von dieser Seite her bestmöglich abzusichern.
Dabei herausgekommen ist mit „BACK TO ME“ ein einzigartiges Programm, mit dem Sonja Rapp erfolgreichen Powerfrauen, „Macherinnen“ und To-do-Listen-Bezwingerinnen die Unterstützung gibt, die sie selbst vor Jahren gebraucht hätte, um ihren Weg im Leben und zu sich selbst schneller und gezielter zu finden.
Ihre Mission ist es, dass jede Powerfrau bei sich selbst ankommt und am Ende ihres Lebens voll Stolz und vom Herzen erfüllt sagen kann, dass sie ihr eigenes Leben gelebt hat und nicht das der anderen.
Testimonials von Powerfrauen
Mein Wunsch für Dich
Ich wünsche mir für Dich von ganzem Herzen, dass Du das ständige Müssen und Getriebensein loslassen kannst, Du endlich wieder Lebensfreude und Leichtigkeit in Deinem Leben spürst und aus vollem Herzen lachen kannst, Du Dir mit gutem Gewissen regelmäßig Entspannungspausen gönnst, Du gut für Dich selbst sorgst und Du selbstbestimmt DEIN Leben lebst und nicht das der anderen.
Ich wünsche mir, dass Du so weit mit Dir und Deiner Geschichte ins Reine kommst, dass Du Dir selbst zugleich Liebe Deines Lebens und beste Freundin sein kannst und endlich wieder eine tiefe Verbindung mit dir selbst spürst.
Wünschst Du Dir das auch für Dich?
Dann lass uns miteinander sprechen!
Mach am besten gleich einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch aus.
In dem Gespräch bekommst Du Klarheit darüber,
- wo Du aktuell stehst und was Dich bisher davon abgehalten hat, aus dem Hamsterrad des Getriebenseins auszusteigen
- was Dich aktuell von einem selbstbestimmten Leben mit Lebensfreude, Leichtigkeit und Entspannung abhält und
- wie Du wieder eine bessere Verbindung zu Dir selbst, insbesondere zu Deinen Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen, bekommst.
Wir besprechen, ob und wie ich Dich bestmöglich auf Deinem Weg unterstützen kann – denn schließlich musst Du diesen Weg nicht alleine finden und gehen, sondern darfst Dich gerne von mir begleiten lassen.
Ich möchte Dir gerne die Unterstützung geben, die ich selbst vor einigen Jahren gebraucht hätte, um meinen Weg im Leben und zu mir selbst schneller und gezielter finden zu können.
KOSTENFREIE FACEBOOK-COMMUNITY
„BACK TO ME – Erfolgreiche Power Frauen
mit Lebensfreude und Leichtigkeit“
Komm in meine kostenlose Facebook-Gruppe, profitiere von regelmäßigen Impulsen und freue Dich auf Inspiration, Motivation und den Austausch mit anderen gleichgesinnten Powerfrauen, die sich ebenfalls auf den Weg zu sich selbst und in ein selbstbestimmtes Leben gemacht haben!
Wir freuen uns auf Dich!